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小言语 大智慧——好好说话天天向上

点击数:273 来源:本站 更新时间:2019-08-16 03:18:56

  你是否有过这样的经历:聚餐原本很热闹,你一开口就冷场;跟同事侃大山可以滔滔不绝,但跟老板打招呼却会尴尬地僵住;演讲稿明明背得滚瓜烂熟,面对大家的注视,却突然直冒虚汗,什么都记不得……这样的情况能改善吗?好口才是天生的吗?每个人都能成为演讲达人吗?来听听《演讲与口才》主讲人姚小玲教授怎么说。

  姚小玲,教授,博士生导师。现任北航思想理论学院常务副院长。主讲《公共关系学》和《演讲与口才》等课程。其中,《演讲与口才》是学院路十九所高校校际选修课,教学效果优秀,中国教育报和中央教育台对此都进行了报道。

  姚老师说:网络教学更直观,更具时效性,对教师的要求还是比较高的。网络教学与传统教学相比,更强调互动性与实效性。网络教学,是自主学习的趋势。平时上课,我比较注重与学生互动,比如提问问题,或者让学生上台阐明一个观点,大家讨论等。公开课因为受众的不同,形式的不同,我采用的主要是讲授的方法。

  姚老师说:从发音练起,培养感情,锻炼自己的写作和应变能力。多看,多听 ;多问,多写 ;多记,多思 ;多学,多练。具体说来,要学会驾驭你的谈吐,培养自信心,要有良好的姿态,塑造最佳形象。养成良好的说话习惯是至关重要的。准备好两样东西:一是好的教科书;二是经验丰富的口才培训教练,减少盲目,提高效率。 多听多看多模仿,多读书多积累。

  姚老师说:当前,在事业上成功的人,除了知识之外,还具有善于沟通、说服他人、向别人推销自己才华的能力。口才能助你成功,口才能加速你成功,口才能极大地提高你成功的概率。现在任何晋升、评职称等,除了一些硬性指标外,都需要经过答辩才能获得,这期间可能会有一些别的因素,但每个想成功的人,具备良好的口才一定是必备的武器。

  姚老师说:我觉得适合自身身份的演讲,并且也适合沟通对象的演讲都可以说是成功的演讲。演讲没有固定的、刻板的模式,即使是同一类型的演讲,也会由于演讲者的不同或者环境等个方面因素的不同,演讲的风格和效果也会是不一样的。因此,只要演和讲的关系处理好,能引起听众共鸣,达到使人知和使人信的目的,就是成功的演讲。

  姚小玲教授[开场白] :大家好,我是北航姚小玲。非常高兴能通过网易公开课这个平台与大家交流!也非常感谢爱课程网给我这么一个向大家学习、交流的机会!

  姚小玲教授:《演讲与口才》是北京学院路19所高校的校际选修课,开课至今已经十余年。授课面广,学生反映良好。目前,此课已被教育部授予首批“精品视频公开课”称号,在爱课程网、网易公开课受到了广泛关注,并在全国教师网络培训上受到了好评,希望网友朋友们继续关注这门课程。下面,欢迎大家就演讲、口才等方面话题与我交流,让我们共同成长!

  前两年武汉大学的根叔,也有前两天浙学院的一个在微博上被转发上万的老师的演讲,这些演讲都幽默风趣,善于利用当下热点词汇,不再是之前毕业演讲那种千篇一律的成绩报告。但是也有人批评这类演讲标新立异,哗众取宠,您是如何看待这样的变化的?

  姚小玲教授[答] :我觉得适合自身身份的演讲,并且也适合沟通对象的演讲都可以说是成功的演讲。演讲没有固定的、刻板的模式,即使是同一类型的演讲,也会由于演讲者的不同或者环境等个方面因素的不同,演讲的风格和效果也会是不一样的。因此,只要演和讲的关系处理好,能引起听众共鸣,达到使人知和使人信的目的,就是成功的演讲。

  网易公开课 :回想过去,宋美龄因为口才好,可以向美国借钱打仗。好的口才确实可以使事情有转机或者结果大不一样。可是好口才的标准是什么?是不是一成不变的呢?

  姚小玲教授[答] :拥有良好地运用口语进行表达的技巧,应该说是有了一定的口才。具体说,就是言之有物、言之有理、言之有序、言之有情、言之有文。这些是具备良好口才的人所应具备的。口才是一种综合能力,而不仅仅是一种说的能力。由此可见,为了实现口语交际的顺畅进行,我们必须要做到善表达,会聆听,能判断,巧应对,而这些也正是衡量口才好与坏的重要标准。

  网易公开课 :梁文道说奥巴马的竞选成功是“修辞学的胜利”,把奥巴马的成功归功于强大的演说技巧,但是在国内,晋升不靠演讲,评职称不靠演讲,考试也未必考演讲,学习演讲本身能有什么更大的用处么?

  姚小玲教授[答] :当前,在事业上成功的人,除了知识之外,还具有善于沟通、说服他人、向别人推销自己才华的能力。口才能助你成功,口才能加速你成功,口才能极大地提高你成功的概率。现在任何晋升、评职称等,除了一些硬性指标外,都需要经过答辩才能获得,这期间可能会有一些别的因素,对于每个想成功的人,良好的口才一定是必备的武器。

  网易公开课 :我们的TED视频演讲集,全部都是演讲形式的短视频,另外还有一些成功企业家的视频演讲集,姚老师能否通过这些成功的演讲视频汇总,给广大朋友们总结出一些成功演讲家身上所具备的共同点?另外,基于文化背景的不同,我们在学习外国优秀的演讲时,应注意些什么吗?

  姚小玲教授[答] :随着时代的发展,TED已经由原来的内容拓展到教育、文化、艺术等范畴。演讲内容涉及到很多领域,演讲家不乏著名的家、艺术家和教育家等。通过演讲,他们给了我们一种思想、一种精神和一种品质。但由于文化背景的不同,我们对很多问题的认识是有差异的。因此,还要结合自身条件和语境,形成自己的风格。

  网易公开课 :姚老师您好,有很多看完您的课的同学反映需要有更多的学习资料,您有没有什么合适的资源可以推荐一下的,您认为史蒂夫?乔布斯的演讲如何?他的那种“大道至简”的方式适合初学者模仿么?

  姚小玲教授[答] :关于这方面的书籍比较多,你可以看看的书,还有高等教育出版社、中国人民大学等出版社出版的相关书籍。初学者的演讲可以从自身经历中开讲,以一个故事开头比较容易掌握。乔布斯在斯坦福毕业典礼上的演讲,讲了三个故事,但每个故事后面的高度人生概括,不是每个人都能体悟的,需要历练和总结。

  网易公开课 : 问几个跟公开课有关的问题,传统的课堂教育方式已经延续多年,而新兴的网络教学方式则还在不断改善当中。您作为一个已经将课堂搬到网络上的老师,您感觉到有什么不同了么?您如何评价网络教学的未来?你认为网络教学与传统课堂教学会是怎样的关系?

  姚小玲教授[答] :网络教学更直观,更具时效性,对教师的要求还是比较高的。网络教学与传统教学相比,更强调互动性与实效性。网络教学,是自主学习的趋势。平时上课,我比较注重与学生互动,比如提问问题,或者让学生上台阐明一个观点,大家讨论等。公开课因为受众的不同,形式的不同,我采用的主要是讲授的方法。

  姚小玲教授: 许多网友问我“与陌生人聊天时很容易冷场,都不知道说什么,很尴尬。怎样能与陌生人迅速聊开化解尴尬气氛呢?选择切入点要素是什么?”观察他人,寻找共同的交流话题,如事件、人物,包括所学的专业等。这就要求,自身的综合素质要高,应变能力要强。另外,想要让对方了解你,就要善于介绍自己。想要和别人成为好朋友,就要善于用言语打动对方。

  炸金针菇要裹面:姚老师,有的人很烦,一说话就打断不了,遇到这种情况怎么办呢?怎么能保持礼貌但是还达到自己的目的呢?

  姚小玲教授[答] :沟通没有对与错,只有“有效果”和“没效果”。所以,在面对面沟通时,如果遇到对方无休止地说话,不考虑沟通的效果,一来你可以在他说话停顿的时候,适时接过话题,引导他向着自己要讲的话题转移。二来可以通过一定的态势语言,表明自己不感兴趣。切记不能生硬地打断对方,可以用委婉的语言提醒他。此时身体语言的运用,就显得尤为重要,如眼神。

  精品开放课程:姚老师,我代表爱课程网的网友向您提个问题:如何控制自己的紧张情绪?如何把握自己的语速、语调?如何运用手势来增强语气、配合自己的演讲内容?在演讲过程中如果自己发觉越来越紧张了,如何不露痕迹地给自己几秒钟来舒缓情绪?

  姚小玲教授[答] :一是做好准备,这是克服紧张的重要环节。几次成功的经历是克服紧张的重要前提。二是语音语调的变化要随着演讲的内容的起伏而随时调整,当然,要想变换得自然,演讲稿写作必须口语化,简洁明了。

  姚小玲教授[答] :三是手势语言在演讲中能起到强调作用、补充作用、替代作用和感染听众,活跃气氛等作用。如口语交流中,有的意思虽然表达清楚了,但还感觉意犹未尽,可以用态势语言加以补充,以增强表达效果。

  姚小玲教授[答] :四是缓解紧张情绪,可以采用虚视法看着观众,也可以采用停顿、放慢语速的方法,黑板上写几个字,或者提问问题,等等。只要记住,不能卡壳,一旦出现卡壳,就要保持自信、振奋、专注的精神状态;未雨绸缪,巧记演讲稿;用于联系相同的语速语调进行演讲,如重复衔接法、插话衔接法和跳跃衔接法。

  姚小玲教授[答] : 道歉的前提一定是认识到自己的错误,需要真诚,可采用多种方式:比如给对方点歌,找机会聚餐,通过第三方与之沟通等等。

  姚小玲教授[答] : 首先要敢说。要敢说,想说,主动说,抓住一切机会说。让说话成为生活中的第一要务。 拿出勇气来说,敞开心扉说出来。享受说的乐趣,把说话变成一件快乐的事情。不要怕说错话,不要怕出丑,失败乃成功之母。其次要坚持以科学的方法为指导。最后,要认真准备一次成功的演讲。

  姚小玲教授[答] :容易脸红的人,通常比较实在。解决演讲时脸红的方法是:增强自信,熟悉演讲内容,在亲朋好友面前多次反复练习。

  wavelet1980 :演讲时一些肢体语言有什么好的建议?如手的位置、动作,目光接触,走动等?

  姚小玲教授[答] :向有相同疑问的朋友推荐一本书吧:亚伦.皮斯,芭芭拉 .皮斯著《身体语言密码》,中国城市出版社,2007年版。《演讲与口才》这门课,后续还将有2讲,其中一讲就是态势语言的运用,感兴趣的朋友可以关注一下。

  D饺子 :初入职场的新鲜人们,可能都会遇到这种情况:无法融入老人堆里!姚老师,对于刚入职场的朋友们,您有什么建议给他们?有没有可以让新人快速融入新团队的诀窍?

  姚小玲教授[答] : 首先,培养自信心。自信是后天的心理特征,是要经过有意识的刻苦培养和锻炼才能获得的心理品质。 用自信和安全感来填充你的心,这是扫除疑虑,去掉信心不足的最佳办法。 其次,正确地评价自我,是非常重要的,对自己所做的一切要承担责任。 提高自我评价的有效方法之一:就是把自己平时的优点大声地复述给自己听,用重复的声音暗示自我。

  姚小玲教授[答] : 再次,塑造最佳自我形象。自我形象,是理解人的行动的根本因素,自我形象的变化会引起自我个性和行为风格的变化。最后,真诚待人,态度很重要。同时,注重沟通技巧。

  wavelet1980 :转发一个新浪网友@随月风again 的问题:演讲不一定是学术讨论,总是有诡辩的意味,学习演讲能否帮助我们看清事实,理清思路?怎么防止自己被别人滔滔不绝的观点套牢?

  姚小玲教授[答] :演讲本身就是阐明自己观点的口语表达方式,讲的是事真、理真、情真。它有较强的提升社会文明的历史作用与现实意义。

  wavelet1980 :姚老师,您知道有专门针对演讲的培训吗?如果演讲对于工作比较重要的话,您建议参加吗?

  姚小玲教授[答] :当然!建议参加!在很多国家,大学都开设有《演讲与口才》课程。在许多大公司,演讲是进入职场的入门课程。

  wavelet1980 :姚老师,有时候明明有很多理由要陈述,但是面对滔滔不绝的同事、特别是领导的时候,似乎总感觉讲不出来、或者怕讲出来也不够充分,碰到这种情形应该怎么办?

  姚小玲教授[答] :调整心态,驾驭谈吐,树立信心,展现最佳的自我形象。告诫自己:我是最棒的!建议把自己的优点不断重复给自己,暗示自己听。

  姚小玲教授[答] :建议着正装参加演讲,尽量穿八成新的服装。站姿左右脚前后微微错开,走上台时,走姿的步伐:男士40公分,女士30公分。

  哥是夜归人 :有些口才好的人容易给人一种夸夸其谈、不牢靠的印象,俗话说就是卖嘴皮子的,您觉得是这样吗?

  姚小玲教授[答] :夸夸其谈不等同于口才好。口才好,应该是言之有物,言之有理,言之有序,言之有文,言之有情。

  姚小玲教授[答] :多年的教学经历使然吧。我经常在上课时,无论听众是专家还是学生,我都比较自信。自信源自我的努力和充分的备课,还有我对职业、对学生的热爱。

  姚小玲教授[答] :交流时,眼睛直视对方的眼睛,是正确的。但要在眉毛到鼻子的倒三角区域移动。

  jiangzb1980 :请问一下姚老师,怎么提高演讲的趣味性和吸引力?有时候感觉内容讲的太平铺直叙了。

  姚小玲教授[答] : 可以用正反故事的比较,名人警句、歇后语等,制造演讲的。另外,需要充分发挥态势语言的强调作用。。

  鱼渔同 :D饺子 :周星驰有部电影《九品芝麻官》,上边周星驰通过每天练习吵架,最后变成了一个吵架高手!说话这东西,真的可以每天练习练成说话高手吗?应该从什么开始练起呢?

  姚小玲教授[答] : 可从发音练起,培养感情,锻炼自己的写作和应变能力。多看,多听 ;多问,多写 ;多记,多思 ;多学,多练。具体说来,要学会驾驭你的谈吐,培养自信心,要有良好的姿态,塑造最佳形象。养成良好的说话习惯是至关重要的。准备好两样东西:一是好的教科书;二是经验丰富的口才培训教练,减少盲目,提高效率。 多听多看多模仿,多读书多积累。

  网易公开课:时间差不多了,今天的微访谈就到这里,非常感谢各位网友的积极提问和姚老师的精彩回答,相信今天的微访谈一定让我们大家都很有收获,欢迎各位继续关注我们的“师说”栏目,下一期再见!

  姚小玲教授: 非常高兴今天能和大家在网易公开课的“师说”栏目做交流,大家的问题都很好,很有针对性,但是微博字数有限制,希望我简短的回答能让大家满意,当然,还有很多意犹未尽的地方,希望还有机会跟大家做这样的交流。也非常感谢网易公开课搭建的这个平台,谢谢大家。

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